Início / Programas Online Comunidade Shamballah

COMUNIDADE SHAMBALLAH

SESSÕES ONLINE EM DIRECTO

Este programa foi concebido para apoiar a criação de uma rotina positiva e saudável, desenvolvendo consciência somática, um sentido de ligação, equilíbrio e força para seguir o seu caminho.

À medida que progredimos na nossa prática, com o apoio da comunidade e de pessoas com mentalidade semelhante, construímos a confiança para atingir o nosso potencial.

RESERVE JÁ

Esta inscrição mensal inclui:

  • Yoga e meditação às segundas, quartas e sextas-feiras 7 – 7h50 (GMT)
  • Empezamos com 20 minutos de meditação seguidos de 30 minutos de ioga
  • Todos os meses focamos em temas diferentes
  • Gravações disponíveis logo após cada aula e durante todo o mês, caso não possa participar em direto
  • Avaliação dos participantes através de formulário e caixa de sugestões uma conversa nas sessões de zoom em direto
  • Online course at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal
  • Yoga class at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal
  • Meditation class at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal
  • Yoga at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal

O QUE DIZEM OS NOSSOS ALUNOS

  • “Quero agradecer-vos do fundo da minha alma por toda a vossa orientação e motivação. Pelo sentimento de fazer parte de uma família espiritual e pelas lições fantásticas que me ensinaram. Vocês ajudaram-me verdadeiramente a mudar a minha vida para uma direção nova, mais pacífica e gratificante.
    Não vos consigo dizer o quanto vocês significaram para mim nestes últimos meses.
    Estou tão incrivelmente grata por vos ter encontrado na minha vida e acredito mesmo que o universo tem estado a olhar por mim e me guiou até vós.
    Espero que saibam o quanto estas reuniões do Zoom significaram para mim e o impacto positivo que ainda têm na minha vida.
    Verdadeiramente e profundamente, obrigado.
    ARLAN
  • “O equilíbrio é o meu principal objetivo e sinto-me tão em paz depois da meditação e do yoga. As vossas palavras e práticas são tão gratificantes e maravilhosas. Estou muito grata por vos ter encontrado e saber que as práticas estão à minha espera quando as posso fazer durante o dia é como o Natal.”
    JESSICA
  • “Muito obrigada pelas sessões online durante estas semanas difíceis. Sinto que o facto de ter as sessões à minha espera todos os dias melhorou muito a minha qualidade de vida.”
    JULIANN

INVESTIMENTO

44€ / mês

RESERVE JÁ

Contactos

+ 351 914 405 509

Rua do Chão Velho, 10
2705-627 São João das Lampas,
Portugal

Envie-nos um email