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COMUNIDADE SHAMBALLAH

SESSÕES AO VIVO ONLINE

Este programa foi concebido para apoiar a criação de uma rotina positiva e saudável, desenvolvendo consciência somática, um sentido de conexão, equilíbrio e força para seguir o seu caminho.

À medida que progredimos na nossa prática, com o apoio da comunidade e de pessoas com mentalidades semelhantes, construímos a confiança para alcançar o nosso potencial.

RESERVE JÁ

A ESTA ASSINATURA MENSAL INCLUI:

  • Yoga e meditação às segundas, quartas e sextas-feiras das 7h às 7h50 (GMT)
  • Começamos com 20 minutos de meditação seguidos de 30 minutos de yoga.
  • Focar em tópicos diferentes todos os meses
  • Gravações disponíveis logo após cada aula durante todo o mês, caso não consiga participar em direto.
  • Avaliação dos participantes através de formulário e caixa de chat em sessões Zoom ao vivo
  • Online course at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal
  • Yoga class at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal
  • Meditation class at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal
  • Yoga at Shamballah Retreat Center in Sintra, Portugal

O QUE OS NOSSOS ALUNOS DIZEM

  • “Quero agradecer-vos do fundo da minha alma por toda a vossa orientação e motivação. Pelo sentimento de pertencer a uma família espiritual e pelas lições incríveis que me ensinaram. Vocês dois realmente ajudaram-me a mudar a minha vida para uma direção nova, mais pacífica e gratificante.
    Não consigo expressar o quanto vocês dois significaram para mim nestes últimos meses.
    Estou incrivelmente grata por vos ter encontrado nas minhas vidas e acredito muito que o universo tem cuidado de mim e me guiou até vós.
    Espero que saiba o quanto estas reuniões no Zoom significaram para mim e o impacto positivo que ainda tem na minha vida.
    Sinceramente e profundamente, obrigada.”
    ARLAN
  • “O equilíbrio é o meu principal objetivo e sinto tanta paz depois da meditação e do yoga. As vossas palavras e práticas são tão gratificantes e maravilhosas. Sou tão grata por vos ter encontrado a ambos e saber que as práticas me esperam quando posso fazê-las durante o dia é como o Natal.”
    JESSICA
  • “Muito obrigado pelas sessões online durante estas semanas difíceis. Sinto que ter as sessões para antecipar todos os dias fez uma grande melhoria na minha qualidade de vida.”
    JULIANN

INVESTIMENTO

44€ / mês

RESERVE JÁ

DETALHES DE CONTACTO

+ 351 914 405 509

Rua do Chão Velho, 10
2705-627 São João das Lampas
Sintra, Portugal

info@shamballahretreats.com