Yoga, Meditation & Surfing Retreat in Sintra, Portugal
Rekindle Your Passion for Life With a Yoga, Meditation & Surfing Retreat in Portugal
Venha juntar-se a nós numa jornada para se conectar com o seu eu autêntico, encontrar paz e serenidade interiores, e aprender ferramentas que o apoiarão no seu dia a dia.
ABOUT SHAMBALLAH YOGA, MEDITATION & SURFING RETREAT
Enquanto nós dois somos surfistas apaixonados e acreditamos que o surf pode ser uma experiência muito espiritual e uma ótima forma de fazer exercício na Natureza. O cerne deste programa é a prática de yoga e meditação. A água salgada tem uma qualidade muito purificante e esta é uma forma divertida de passar 2 horas diárias no Oceano.
Todos os programas acontecem ao mesmo tempo e é comum que os participantes que se inscrevem para yoga e meditação também participem nas aulas de surf.
De facto, temos muita sorte por ter uma das melhores escolas de surf de Portugal mesmo à nossa porta. São muito experientes e garantem que cuidam dos alunos com grande empenho e atenção.
HOW CAN A YOGA, MEDITATION & SURFING RETREAT TRANSFORM YOUR LIFE
Yoga, meditation & surfing can make a perfect combination for your healthy holiday in Portugal, but how?
O Yoga ajuda a melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a força, além de reduzir o stress e a tensão. Para além disso, a Meditação pode acalmar a mente, melhorar o foco e aumentar a atenção plena (mindfulness).
O surf proporciona uma oportunidade de exercício físico na natureza, o que pode reduzir o stress e melhorar o humor, além de proporcionar uma descarga de adrenalina e uma sensação de realização.
Blending these practices creates a truly holistic path to personal growth. Together, they strengthen both your physical and mental well-being, ease stress and anxiety, and cultivate deeper feelings of happiness and inner peace.
ENTREMOS EM CONTACTO
Tem dúvidas ou quer saber mais sobre os nossos retiros antes de reservar? Marque uma chamada rápida e nós explicaremos tudo o que precisa de saber.
COMO RESERVAR A SUA
RETIRO EM SHAMBALLAH
Assim que decidir qual programa melhor se adapta às suas necessidades, clique em Reserva de Retiro botão.
Será direcionado para a nossa página de reservas, onde poderá escolher o número de hóspedes para a reserva, a data e, após preencher as suas informações, poderá escolher o alojamento.
Isto irá indicar-lhe o custo total e enviar-lhe-emos um e-mail de confirmação com um link para efetuar o pagamento de um depósito de 30%, a fim de garantir a sua reserva.
Esta semana saudável inclui:
WHY CHOOSE A YOGA, MEDITATION & SURFING RETREAT
EM SINTRA, PORTUGAL?
Estamos localizados num dos locais de surf mais consistentes da zona de Lisboa, permitindo surfar durante todo o ano. Abraçado por uma natureza deslumbrante e praias relaxantes, é um cenário ideal para um retiro de surf e yoga, para todos os níveis de experiência.
Sintra sempre foi considerada mística pelas muitas culturas que aqui viveram.
Por exemplo, com as suas vistas e paisagens costeiras espetaculares, o Parque Natural de Sintra é ideal para longos passeios de exploração e um contacto próximo com a beleza da natureza.
Experimente a serenidade e a beleza natural como nunca antes, a 10 minutos de carro da deslumbrante Paisagem Cultural classificada como Património Mundial pela UNESCO em Sintra. Quer sejam os parques hipnotizantes ou os palácios luxuriantes, os seus sentidos ficarão cativados numa viagem inesquecível de imaginação.
Embark on a transformative journey where the rhythmic dance of the ocean meets the meditative flow of yoga at our Yoga & Surfing Retreat in Portugal. Immerse yourself in the union of two powerful practices that not only rejuvenate the body but also nourish the soul.
At Shamballah Yoga & Surfing Retreat in Portugal, we invite you to embrace these benefits and embark on a journey where the synergy of Yoga & Surf transforms not just your holiday but your entire outlook on life. Book now and let the waves guide you towards a path of well-being and self-discovery.
O QUE OS NOSSOS HÓSPEDES DIZEM
INVESTIMENTO
From €1,190 / person
Quad / Shared Room – €1,190 per person low season / €1,300 per person high season*
Twin / Shared Room – €1,300 per person low season / €1,400 per person high season*
Single / Private Room – €1,550 per person low season / €1,650 per person high season*
As épocas altas são: junho-setembro, Natal e Ano Novo, e Páscoa